Kardiyak Rehabilitasyon

Kardiyak rehabilitasyon; kalp damar hastalığı olan veya kalp operasyonu geçirmiş bireylerin vücut fonksiyonlarını eski haline döndürmeyi ve yaşam kalitelerini yükseltmeyi amaçlayan kapsamlı bir programdır. Bu program; kalp krizi, bypass operasyonu, kalp yetmezliği, kapak hastalıkları, kalp nakli ve hipertansiyon ya da obezite gibi risk faktörlerine sahip hastalara uygulanmaktadır. Süreç; Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı, Kardiyoloji Uzmanı, fizyoterapist, diyetisyen ve hemşireden oluşan multidisipliner bir ekip tarafından yürütülür. Tedavide büyük kas gruplarını çalıştıran, nefesle entegre, yürüyüş, yüzme ve bisiklet gibi sürdürülebilir egzersizler tercih edilir. Egzersizler esnasında düzenli nefes alıp vermek kalbe oksijen gitmesi açısından kritik öneme sahip olup, seanslar mutlaka ısınma ve soğuma hareketlerini içermelidir. Ayrıca, 45 yaş üstü risk gruplarına yoğun program öncesinde yeterlilik testleri yapılmalıdır. Kardiyak rehabilitasyon; hastaların egzersiz kapasitesini artırır, kan basıncını, şekerini ve lipid düzeylerini düzenler, kilo kontrolü sağlar ve psikososyal iyilik halini destekler. En önemlisi de cerrahi müdahaleler sonrasında işe dönüş süresini kısaltırken, ölüm riskini belirgin şekilde azaltmaktadır.

Cardiac rehabilitation is a comprehensive program aiming to restore body functions and improve the quality of life for individuals with cardiovascular diseases or those who have undergone cardiac surgery. This program is indicated for patients experiencing myocardial infarction, bypass surgery, heart failure, valvular diseases, heart transplants, and cardiac risk factors such as hypertension or obesity. The process is managed by a multidisciplinary team consisting of Physical Therapy and Rehabilitation Specialists, Cardiologists, physiotherapists, dietitians, and nurses. The treatment prefers sustainable exercises that engage large muscle groups and integrate breathing, such as walking, swimming, and cycling. Maintaining regular breathing during exercises is critical for ensuring oxygen flow to the heart, and sessions must include warm-up and cool-down movements. Additionally, risk groups over the age of 45 must undergo competence tests before receiving intensive exercise prescriptions. Cardiac rehabilitation increases exercise capacity, regulates blood pressure, blood sugar, and lipid profiles, reduces body weight, and enhances psychosocial well-being. Crucially, it shortens the return-to-work period after surgery or stenting and significantly reduces the risk of mortality.